Consideraciones a saber sobre formato pausas activas
Practicar ejercicios de respiración profunda durante una pausa activa puede mejorar la oxigenación del cerebro y relajar el cuerpo.Encima, los ejercicios para el cuello se pueden realizar de una forma muy sencilla y en poco tiempo.Actualmente, adecuado a las actividades profesionales y a los nuevos puestos de trabajo, la actividad laboral se desa